Nenänhuuhtelukannu

 sisältö n. 2 dl

Kannuun kaadetaan 1/2 ruokalusikallista suolaa mielellään ruususuolaa tai merisuolaa.
Lisää lämmin vesi, n. 37 asteista .

Kaada lämmin vesi toiseen nenäsieraimeen ja anna valua toisesta ulos, käytä molempiin sieraimiin.

Poistaa pölyjä ja bakteereita., hyvin virkistävä